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Todo lo publicado, de lo más reciente a lo más antiguo.
Guía para padres: cómo apoyar sin sobreproteger
Apoyar a un hijo con TDAH no es resolverle la vida, sino darle andamios que pueda soltar poco a poco. Aprende a dar autonomía sin dejar de acompañar.
14 de febrero de 2026 · Acompañar
Michael Phelps: el olímpico más laureado habla de su TDAH
El nadador más condecorado de la historia fue diagnosticado de TDAH siendo niño y lo cuenta abiertamente. Su historia recuerda que el TDAH no cierra puertas.
11 de febrero de 2026 · Referentes con TDAH
Estrategias de organización que funcionan con un cerebro TDAH
Si las agendas y apps nunca te duran, no es falta de voluntad. Descubre estrategias de organización pensadas para cómo funciona un cerebro con TDAH.
9 de febrero de 2026 · Vida diaria
Me acaban de diagnosticar: guía de los primeros 90 días
Te acaban de diagnosticar TDAH y no sabes por dónde empezar. Un itinerario sensato para los primeros 90 días, por etapas y sin agobios, para ti o tu hijo.
3 de febrero de 2026 · Diagnóstico
Señales de TDAH en niños y adolescentes
Qué señales de TDAH observar en niños y adolescentes, qué es propio de cada edad y cuándo consultar con el pediatra o el orientador. Sin tests milagro.
28 de enero de 2026 · ¿Lo tengo?
Síntomas de TDAH en adultos: por qué pasa desapercibido
En la edad adulta el TDAH rara vez grita: se disfraza de estrés, desorden o carácter. Entiende cómo se manifiesta y por qué el diagnóstico llega tarde.
22 de enero de 2026 · ¿Lo tengo?
Qué es el TDAH (y qué no es)
La base de todo: qué dice la ciencia, qué es mito y por qué no va de fuerza de voluntad.
17 de enero de 2026 · ¿Lo tengo?
El hiperfoco: cuándo ayuda y cuándo complica
Qué es el hiperfoco, por qué convive con la distracción en el TDAH, cuándo ayuda y cuándo complica, y estrategias prácticas para aprovecharlo sin que te arrastre.
12 de enero de 2026 · Vida diaria
10 mitos sobre el TDAH, desmentidos
"Es cosa de niños", "se cura", "la medicación te cambia la personalidad"... Repasamos diez mitos frecuentes sobre el TDAH y lo que dice la evidencia científica sobre cada uno.
7 de enero de 2026 · Mitos y ciencia